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L'anxiété et le stress peuvent être des alliés ponctuels pour faire face à certaines situations. Mais ils peuvent facilement envahir notre vie sans que nous sachions comment cela a commencé et pris une telle importance au quotidien. Du noeud à l'estomac au sentiment diffus d'angoisse, du stress chronique à la panique de plus en plus fréquente... à la maison, au travail, dans les transports nous avons le sentiment de ne plus rien maîtriser et de ne plus être en mesure de respirer normalement. Quelle que soit la cause de cette anxiété, il n'est pas juste de la laisser prendre les rênes de votre vie. Ces 50 exercices vous proposent un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en vous et en vos capacités.

Artus et Pénélope sont inséparables depuis le CM1 mais ce n'est pas toujours simple. En plus, le nouveau vient tout bouleverser. Electre 2020

Ariol est un âne d'environ 8 ans. Il a de grandes oreilles, une manière très personnelle d'observer le monde et surtout un imaginaire débordant, transformant sa serviette de bain en cape de chevalier ou le pommeau de douche en lance-flamme. Avec ses amis Ramono le cochon, Bitonio le lapin ou encore Tiburge le chat, Ariol traverse sa vie d'enfant... au galop...

Ariol, le petit âne, vous présente son héros préféré : Le Chevalier Cheval, justicier des étoiles ! Il est grand, fort et courageux. Ariol aimerait tant avoir des oreilles moins longues et des muscles plus gros, pour lui ressembler.

William, 9 ans, partage sa chambre avec son demi-frère Grégoire, 16 ans. Mais depuis quelques jours ce dernier envahit tout l'espace, l'affuble de surnoms ridicules et colonise son placard. Puis c'est au tour d'éléonore, sa demi-s?ur, de venir les week-ends ! William, aidé de ses amis, décide de passer à l'offensive. Une chronique enlevée de la vie familiale.

Mi-Husky, mi-loup, Balto ne sait pas à qu'elle race il apppartient. En Alaska, il se sent rejeté par tous, sauf par ses vrais amis, Boris, l'oie des neiges russe, Muk et Luk, les petits ours polaires, et Jenna, la belle husky. Un jour, une épidémie de diphtérie se répand rapidement parmi les enfants de Nome. Un blizzard terrible barre toutes les routes : impossible d'aller chercher les médicaments qui pourraient sauver la vie des enfants... à moins qu'une équipe de chiens de traîneaux ne parcoure mille kilomètres à travers l'aveuglante tempête de neige de l'Artique pour ramener le sérum. Mais les chiens s'égarent dean ce désert glacé. Balto est désormais le seul à pouvoir secourir l'équipage et sauver les enfants. Merveilleux dessin animé, Balto est un hymne à la tolérence et à l'amitié, avec un héros qui a inspiré toute une nation, pour devenir une légende !

L'aventure continue, mais cette foi-ci Balto n'est plus seul... Il est aujourd'hui père et tous ses chiots sauf un, Aleu, ont trouvé une famille d'adoption. Après une terrible rencontre avec un chasseur dans la forêt, la jeune Aleu découvre qu'elle ne sera jamais acceptée comme ses frères et soeurs. En effet, tout comme son père, elle ressemble plus à un loup qu'à un chien. Bouleversée, elle s'enfuit alors et part à la recherche de son identité, afin de trouver sa place dans le monde. Balto inquiet, hanté par des rêves étranges impliquant un mystérieux loup blanc et un corbeau, part sur les traces d'Aleu. Commence alors une quête épique à travers le désert glacial de l'Alaska.

Les bébés ont des choses à nous dire bien avant de pouvoir parler ! Il est parfois difficile de comprendre les besoins des tout-petits :« J’ai faim », « Je suis fatigué ... », « Aide-moi », « J’ai peur »... La langue des signes adaptée aux bébés, très largement utilisée dans les crèches, permet aux enfants comme aux parents de communiquer autrement en attendant que la parole se mette en place. L’enfant rassuré, entendu, peut interagir avec le monde qui l’entoure et s’épanouir. Les relations entre enfant et parents (ou professionnels de la petite enfance) sont plus paisibles et les frustrations s’atténuent naturellement. Découvrez un outil complet pour se lancer :• Des conseils et une synthèse des connaissances sur la communication du bébé par des auteurs spécialistes du langage (orthophoniste et formatrice en LSF).• Un dictionnaire de 150 signes illustrés, facile à utiliser.• Une vidéo associée à chaque signe pour bien comprendre le mouvement.

Je revenais du collège quand j’ai rencontré Bella. Une après-midi de novembre, morose. Un garçon triste, chétif, une tête à claques, la tête baissée, la peur qui habite ses tripes, et parfois, l’envie d’en finir. On n’imagine pas ce que ressent un enfant quand il faut qu’il se fasse encore plus petit qu’il n’est, quand il n’a pas droit à l’erreur, quand chaque faux pas prend un air de fin du monde. Mais en l’entendant, ce jour-là, j’ai redressé le menton. Yamen Manai nous conte avec fougue le cruel éveil au monde d’un adolescent révolté par les injustices. Heureusement, il a Bella. Entre eux, un amour inconditionnel et l’expérience du mépris dans cette société qui honnit les faibles jusqu’aux chiens qu’on abat « pour que la rage ne se propage pas dans le peuple ». Mais la rage est déjà là.

Les pitreries du plus mignon des chatonsChi passe au format ?manga en 8 cases?, soit une mini-aventure par page ! Ainsi concentrées, les aventures de Chi sont agréables et faciles à lire, adaptées aux plus jeunes qui ont pu découvrir la série dans le dessin animé 3D éponyme sur Piwi, Canal+ Family ou Amazon Prime. En sens français et en couleurs, ce manga sera l'outil idéal pour débuter dans la lecture des mangas... ou la lecture tout court !

Chi passe au format ?manga en 8 cases?, soit une mini-aventure par page ! Découvrez le deuxième tome des aventures hautes en couleur de Chi, ce petit chaton facétieux qui ne cessera de vous surprendre !

Chi passe au format ªmanga en 8 casesº, soit une mini-aventure par page ! Découvrez le quatrième tome des aventures hautes en couleur de Chi, ce petit chaton facétieux qui ne cessera de vous surprendre !

Chi passe au format ªmanga en 8 casesº, soit une mini-aventure par page ! Découvrez le troisième tome des aventures hautes en couleur de Chi, ce petit chaton facétieux qui ne cessera de vous surprendre !

Dans un avenir proche où il est possible de se connecter à Internet de manière neurologique et d'adapter la réalité à ses propres préférences grâce à des filtres, Sam Dunes, ancien policier devenu détective privé, enquête sur un suicide. Il vit en mode clear, sans aucun filtre, voyant ainsi le monde tel qu'il est vraiment.

La grande soeur de Pénélope est en pleine crise d'adolescence. Elle se renferme et passe son temps sur Internet, consultant le blog d'une jeune fashionista. Pénélope tente de l'aider face à son mal-être. Electre 2021

24 chants de fête, berceuses, chansons à danser, comptines traditionnels des Roms de divers pays d'Europe. Avec les paroles dans leur langue d'origine et en français, et des commentaires sur leur origine et leur signification. Electre 2015

Suite et fin de ce shojo qui explore les doutes et les errances de lycéennes de la zone sinistrée de Fukushima. Les mois ont passé depuis le tsunami mais, pour Fumi, le quotidien est toujours rempli d'incertitudes. Tandis que la fin de l'année scolaire approche, elle ne sait pas ce qu'elle veut faire de son avenir. Sa rencontre avec un groupe de bénévoles l'aide heureusement à trouver sa voie.

Au Japon, après le tsunami. Fumi Kubo, en dernière année au lycée, craint de sortir de chez elle à cause des particules radioactives. Avec ses amies Moé, Agaka et Mayu, Fumi crée un groupe de musique pour s'encourager. Mais une vie normale est-elle possible dans une ville polluée comme Fukushima ?