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Livre
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Histoire de la guerre
De l'Antiquité à demain
Depuis des milliers d’années, l’homme développe un réel talent pour tuer son prochain. La guerre est une constante de son histoire, et l’ultime moyen qu’il a trouvé, en groupe, pour régler ses différends. Peuples et États « font la guerre », la « gagnent », ou la « perdent » comme si c’était un jeu ; quant aux individus plongés dans la guerre, c’est leur destin qu’ils engagent. Histoire de la guerre ou histoire des guerres ?
Le but de cet ouvrage est de faire autant l’histoire des différentes guerres, dans une approche linéaire, et des formes de guerre, dans une perspective typologique, pour y chercher des enseignements, que celle de la guerre, celle de la façon de la faire et celle des armes, abordée en historien du temps long cherchant des permanences relevant de la très longue durée, et pas dans la seule civilisation occidentale. Les guerres et leurs différents types sont vues ici sous l’angle de la constante et du questionnement premier de l’art militaire : d’une part, le facteur quantitatif et la dimension humaine, les effectifs, et d’autre part, le facteur qualitatif, valeur de la troupe (courage, moral, expérience, spécialisation, compétence et efficacité du commandement, niveau d’instruction et d’entraînement, etc.) et qualité de l’outil militaire, équipement, infrastructures défensives, armement, etc.
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Pernot François
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2021 |
Documentaire Adulte |
10-05-2022 |
3886 |
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Livre
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Histoire secrète de la Seconde Guerre Mondiale
Espionnage, complots, manipulations...
Connaissez-vous tous les secrets de la Seconde Guerre mondiale ? Mais ils ne sont que la partie émergée de cette guerre. Stratégies secrètes des services de renseignements, ruses, coups de bluff, missions commandos... Toute une histoire souterraine s'est déroulée en parallèle, qui a eu une influence décisive sur le cours des opérations. Ce sont ces épisodes extraordinaires, mis en oeuvre par des femmes et des hommes travaillant dans l'ombre au péril de leur vie, que retrace ce livre, richement illustré de documents d'archives. Une expertise journalistique et des documents originaux pour découvrir la Seconde Guerre mondiale.
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2019 |
Documentaire Adulte |
08-10-2019 |
448 |
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Livre
1
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Histoires insolites de l'histoire de France
Mis en scène comme des nouvelles, une vingtaine de récits cocasses et insolites pour découvrir autrement l'histoire de France : l'histoire d'un génial bonimenteur qui vend la tour Eiffel en 1925, la saga d'une intrigante qui fait acheter pour Marie-Antoinette le collier le plus cher du monde à un cardinal, le destin d'une favorite d'Henri IV prête à tout pour se faire épouser, etc. Electre 2022
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Arnault-Lazard Gabrielle
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2022 |
Documentaire Adulte |
15-03-2024 |
0 |
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Livre
1
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Ici, les femmes ne rêvent pas
Récit d'une évasion
Rana, dix ans, fonce sur son vélo flambant neuf. Heureuse, insouciante, choyée par son père, un vent de liberté lui caresse le visage. Quinze jours plus tard, c’est terminé. Son vélo est donné à l’un de ses oncles. Encore quelques mois et elle devra, pour être une bonne musulmane aimée d’Allah, porter l’abaya noire sur son corps, le niqab sur son visage et le tarha sur sa tête et ses épaules. Ensuite, ses parents lui trouveront un mari et elle sera condamnée à ne plus rien faire que la cuisine, le ménage et ses cinq prières par jour. C’est la loi. Il ne reste à Rana que ses yeux pour pleurer et contempler son monde : L’Arabie saoudite des années 2000. Mais sur ce monde, elle porte un regard impitoyable. La frustration sexuelle fabrique des obsédés et des hypocrites. L’obsession et l’hypocrisie transforment les hommes en ennemis de leurs propres sœurs, filles ou épouses. Les agressions et les violences quotidiennes donnent aux femmes l’envie de fuir. Très peu réalisent ce rêve fou. Rana sera l’une d’elles. Elle n’a jamais oublié le vent de liberté de ses dix ans, elle est prête à tout pour le retrouver et en jouir, et , cette fois, en adulte..
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Ahmad Rana
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2018 |
Documentaire Adulte |
09-05-2019 |
866 |
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Livre
1
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Il n'y a pas de parent parfait
La manière dont nous éduquons nos enfants est le résultat de notre histoire personnelle. Pourquoi tant de passions se déchaînent lorsqu'il est question d'éducation ? Parce qu'au-delà des théories il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Ce n'est pas si simple. L'objet de cette passionnante enquête d'Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d'être le parent que nous désirons être
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Filliozat Isabelle
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2013 |
Documentaire Adulte |
09-07-2014 |
647 |
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Livre
1
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Incroyables chevaux
Incroyables chevaux Le livre idéal pour tous les amoureux des chevaux. Des anecdotes et des histoires insolites sur le cheval et son univers. Extrêmement documenté et abondamment illustré, ce recueil traite plus de 400 sujets : curiosités, mythes, détails pratiques, petites histoires, grands exploits et faits incroyables. Les chevaux sont-ils des animaux de compagnie ? Les licornes : fiction ou réalité ? Qu'est-ce qu'un cheval féral ? Les chevaux attrapent-ils le hoquet ? Les chevaux albinos existent-ils ?
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Mullen Gary
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2016 |
Documentaire Adulte |
28-10-2016 |
1669 |
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Livre
1
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Infographie de la Seconde guerre mondiale
Une relecture de la guerre 1939-1945 qui s'appuie sur les nouvelles technologies de l'information et du graphisme. Ces outils rendent intelligibles les nombreuses données disponibles sur la période et relient des aspects du conflit jusqu'ici éclatés. L'ouvrage est scindé en cinq parties : les bases de la guerre, les armes et les armées, les batailles et campagnes, le bilan et les germes du futur. Electre 2018
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Aubin Nicolas
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2018 |
Documentaire Adulte |
15-03-2024 |
153 |
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Livre
1
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Ingérable ou atypique ?
Accepter et accompagner les enfants différents
On parle d'autistes, de « zèbres », d'hypersensibles, de « dys », de haut potentiel, d'«atypiques », d'enfants « différents ». Souvent, l'école et la société les jugent juste capricieux et ingérables, accusent leurs parents de créer des complications...C'est pourtant une réalité, décrite sous le terme de « neurodiversité », et qui concerne près de 20 % de la population. Elle est souvent détectée au moment de la scolarisation, début d'un vrai parcours du combattant.Mais comment faire grandir un enfant « hors case » que le système doit « caser » à tout prix ?Et comment se construire lorsque l'on perçoit que l'on est un problème ?Il faut ouvrir les yeux sur les richesses et les qualités des neuroatypiques pour devenir capable de les aider dans leurs apprentissages et la gestion de leurs émotions.Claire Stride a elle-même connu ce chemin, lorsqu'elle était enfant, et elle accompagne aujourd'hui familles et éducateurs. Elle nous explique le fonctionnement de ces enfants extra-ordinaires, et nous donne des clés et des ressources pratiques pour les accompagner sans culpabiliser ni se battre en permanence.Claire Stride est elle-même dyslexique, dyscalculique et haut potentiel. Formée en neurosciences, communication non violente, conception de blended learning et médiation, elle est consultante, formatrice et coach en intelligence relationnelle et intelligence émotionnelle. Très impliquée dans les questions de pédagogie innovante, elle intervient auprès des entreprises et des particuliers.
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Stride Claire
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2020 |
Documentaire Adulte |
12-12-2020 |
544 |
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Livre
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Initiation au dessin
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2014 |
Documentaire Adulte |
24-07-2014 |
506 |
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Livre
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J'adore ta coiffure !
Des looks à tomber pour toutes les occasions
Grâce aux 32 coiffures pas à pas de cet ouvrage, vous allez apprendre toutes les astuces pour mettre votre chevelure en valeur jour après jour. Suivez les conseils de professionnels pour réaliser des modèles réussis et originaux, selon votre nature de cheveux. Chignons, tresses, coiffures sophistiquées, à vous de choisir ! Amusez-vous et faites tourner les têtes !
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Mallinder Hayley
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2018 |
Documentaire Adulte |
10-12-2018 |
638 |
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Livre
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J'aime pas courir
Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves, l'emportent sur les fabuleux bénéfices promis.Dans ce nouveau livre, Bernadette de Gasquet nous libère des diktats !Elle nous présente toutes les « bonnes façons de bouger », du yoga au vélo en passant par la marche, la danse ou la gym à la maison, pour bénéficier d'une mobilité bienfaisante, de façon permanente, au quotidien et à tout âge.-- Une méthode pour les sportifs aussi bien que pour ceux qui ne le sont pas !-- Des exercices détaillés avec plus de 100 illustrations.-- Des conseils sur les gestes du quotidien si importants qui complètent les propositions sportives.Médecin et professeur de yoga, le Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Connue à travers ses livres (notamment Abdominaux arrêtez le massacre et Pour en finir avec le mal de dos) Bernadette de Gasquet forme également des professionnels de la santé et du sport.
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Gasquet Bernadette de
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2020 |
Documentaire Adulte |
14-05-2020 |
1319 |
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Livre
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J'arrête de m'épuiser
21 jours pour prévenir le burn-out
Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog "Maman travaille", a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes... Des conseils pour changer votre quotidien. Une batterie à colorier pour suivre vos progrès. Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel. L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie ! Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out.
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Schiappa Marlène
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2015 |
Documentaire Adulte |
07-09-2018 |
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Livre
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J'arrête de procrastiner !
21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain
L'auteure, blogueuse et spécialiste de l'organisation, propose un programme en 21 jours pour parvenir à passer à l'action et ne plus remettre au lendemain ses priorités.
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Ballonad Rolland Diane
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2016 |
Documentaire Adulte |
07-02-2017 |
525 |
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Livre
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J'arrête de râler sur mes enfants, et mon conjoint
21 jours pour changer
Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot surchargée, vous préparez le dîner pour votre ado en pleine crise existentielle, tout en aidant le cadet avec ses devoirs et vous gérez en même temps le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une « histoire tout de suite »à Comment faire pour ne pas vous laisser gagner par le stress et ne pas râler sans fin ?
Être parent, cela ne s'apprend pas. Il n'existe pas de mode d'emploi. Chaque parent et chaque enfant sont uniques, leur relation aussi. Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas êtreà
Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui sont devenus des râleurs invétérés dans leur foyer. Avec le franc-parler qu'on leur connaît et dans un langage accessible, elles vous apportent leurs solutions concrètes pour retrouver sérénité et apporter plus de bienveillance dans votre famille. Alors, suivez leur programme et arrêtez de râler pour retrouver une relation parent-enfant harmonieuse et plus de plaisir à être ensemble, tout simplement.
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Lewicki Christine
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2013 |
Documentaire Adulte |
09-07-2014 |
564 |
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Livre
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J'arrête de surconsommer !
21 jours pour sauver la planète et mon compte en banque !
Devenons des « consomm'acteurs » ! Nous sommes tous des consommateurs, mais nous avons le choix de réguler nos achats pour que notre consommation coïncide avec les valeurs qui nous sont chères. Herveline Verbeken et Marie Lefevre proposent un programme ludique et décomplexé en 21 jours pour repenser notre consommation et prendre conscience de nos actions sur notre environnement. Exercices et témoignages à l'appui, elles nous aident à déterminer notre profil de consommateur, puis à agir concrètement dans notre quotidien grâce à des alternatives économiques et écologiques. Elles proposent des conseils et astuces pour réaliser nos produits cosmétiques et d'hygiène, revoir notre alimentation, réduire nos déchets, apprendre à nos enfants à consommer moins et mieux... Grâce aux points planète, éthique, bien-être et économies, chacun mesure ses progrès dans la « Green conquête » ! Finie la passivité, place à l'action et à la prise de conscience pour un monde solidaire et éthique.
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Lefèvre Marie
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2017 |
Documentaire Adulte |
09-04-2019 |
494 |
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Livre
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J'arrête le grignotage en 4 semaines
LE PROGRAMME PAS À PAS POUR SE LIBÉRER DE SES KILOS ÉMOTIONNELS
EN 4 SEMAINES
Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter toute la journée ? Manger du chocolat vous apaise, et vous ne pouvez pas y résister ? À la moindre contrariété, vous ouvrez le réfrigérateur ou le placard? Et si c’était la faute de vos émotions ?
Toutes les questions à vous poser pour comprendre ce qui vous pousse à grignoter ou à manger trop.
Les outils pratiques à mettre en place pour accueillir vos émotions avec recul et bienveillance : un journal alimentaire émotionnel, un contrat bienêtre, des exercices de respirationà
Les points de repère pour équilibrer vos repas : une journée de menus types, les équivalences alimentaires, les 8 conseils clés pour vous désintoxiquer du sucre, etc.
35 recettes santé et plaisir, le top 100 des aliments à avoir dans vos placards, et les astuces pour pérenniser les bienfaits de ce programme.
La solution n’est pas dans le frigo !
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Michel Delphine
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2022 |
Documentaire Adulte |
06-02-2024 |
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Livre
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J'arrête les croyances limitantes !
21 étapes pour une vie libre, inspirée et épanouie
« Je n’oserai jamais », « personne ne voudra de moi », « je n’y arriverai pas toute seule »à Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. Le plus souvent héritées de notre éducation, de nos expériences passées et de nos conditionnements, ces vues de l’esprit nous empêchent de vivre librement et pleinement qui nous sommes.
En 21 étapes et à travers un fabuleux récit, ce livre nous engage à suivre un parcours de transformation inédit pour renouer avec nous-même et redevenir créateur de notre propre vie.
Une forme originale qui alterne fiction et analyse de la psy à la lumière des dernières découvertes en neurosciences.
Des exercices simples et variés pour se responsabiliser et amorcer le changement pas à pas.
Relever un défi qui concerne tous les habitants de cette belle planète dont l’équilibre est aujourd’hui menacé.
Suivez le guide pour vous débarrasser des croyances qui freinent votre potentiel et créez de nouvelles façons de vivre !
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Blique Marion
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2020 |
Documentaire Adulte |
18-08-2020 |
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Livre
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J'élèverais bien des poules
Profiter chaque jour dans son jardin, même petit, de la présence familière et amusante de quelques poules, récolter leurs oeufs - 100 % bio ! - et les déguster avec les enfants... Autant de plaisirs quotidiens qui nous reconnectent avec la nature. L'auteur s'adresse à ceux qui souhaitent débuter et récolter des oeufs, mais aussi à ceux qui désirent élever des poulets de chair. À travers des pas à pas en images, il détaille les pratiques d'un élevage familial et bio : comment installer le poulailler et le parcours dans lequel les poules batifoleront à l'abri des renards, fouines et autres prédateurs ; comment leur offrir une alimentation équilibrée et leur préparer des pâtées «maison» ; comment éviter maladies et parasites avec des soins naturels. Enfin, pour préserver le riche patrimoine des gallinacées de nos régions, l'auteur présente les races traditionnelles à privilégier, telles la Gâtinaise et la Géline de Touraine, bonnes pondeuses à la chair fine... idéales pour un élevage familial. Déguster des produits sains, issus de son jardin, tout en préservant des races traditionnelles et locales, une bonne façon de protéger la biodiversité et la planète.
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Audureau Michel
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2012 |
Documentaire Adulte |
26-04-2019 |
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Livre
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J'entretiens mon capital jeunesse !
Des explications et des conseils pour comprendre le vieillissement et régénérer son capital jeunesse grâce à des gestes quotidiens. Un programme anti-âge est proposé avec des recettes, des activités physiques et des rituels afin d'entretenir son corps et son esprit. Electre 2023
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Colinon Marie-Christine
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2023 |
Documentaire Adulte |
15-03-2024 |
0 |
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Livre
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Jardiner, ça peut pas faire de mal !
Bons outils, bons gestes, bonnes postures
Quand il était petit, Pierre ne voulait pas manger sa soupe. "Tu sais ce qui arrive aux petits garçons qui ne veulent pas manger leur Le jardinage est une activité physique qui entretient la forme : dépense calorique, santé cardiovasculaire, lutte contre l'arthrose ou l'ostéoporose, détente mentale... C'est en outre une création personnelle gratifiante et, in fine, la garantie d'une alimentation saine et équilibrée. Pratiqué régulièrement, il n'a que des effets bénéfiques sur la santé, à condition que l'ergonomie soit au rendez-vous ! Bêcher, creuser, biner, tailler, arroser, tondre, cueillir, débroussailler, ratisser... ne sont pas des gestes anodins, et de mauvaises habitudes peuvent décourager : mal au dos suite à un bêchage inadapté, à des arrosoirs trop remplis, à des postures inappropriées... Pour que le jardinage reste un plaisir, cet ouvrage nous invite à identifier les gestes et les techniques indispensables, et ceux dont on peut se dispenser. L'organisation du jardin et sa propre organisation personnelle sont aussi des facteurs importants, tout comme le choix des outils et la manière de les utiliser - point sur lequel les conseils de spécialistes de santé (fasciathérapeute, ostéopathe) seront appréciés. En résumé : jardiner oui, se faire mal non !
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Leclerc Blaise
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2019 |
Documentaire Adulte |
09-04-2019 |
3228 |