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Auteur Principal
Cousin Gaëtan
Responsabilité
Editeur
Odile Jacob
Année d'édition
2022
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte grand public
Support
Livre
Livre

Du calme

https://biblio-st-thegonnec-loc-eguiner.com/images/covers/DU-CALME_GAETAN-COUSIN-2415001317.jpg

Isbn :
978-2-415-00131-5

Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Bibliogr. p. 203-215,
Dimension : 22,
Nbr de pages : 1 vol. (217 p.),

Sujets :
Stress -- Aspect psychologique Sérénité

Résumé :
Comment réintroduire la paix intérieure dans notre existence ? Comment faire face à l’accélération du rythme de vie, à la sollicitation permanente de notre attention par les nouvelles technologies ? Nous nous plaignons souvent du stress mais faisons paradoxalement tout pour le cultiver, en créant nous-mêmes les conditions de vie les plus à même de nous stresser. Pourquoi ? Parce que nous souhaitons le calme autant que nous le craignons. À la source de ce problème se trouve notamment notre peur de l’ennui. Mais pas seulementà Dans leur livre incisif, mais bienveillant, enrichi de textes de penseurs et d’écrivains célèbres, un psychologue et un philosophe unissent leurs connaissances et leurs compétences pour nous montrer comment déloger les racines de l’agitation et connaître de vrais états de sérénité. Un livre qui donne des pistes concrètes pour retrouver le calme et surtout le chemin de la santé et du bonheur.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
0163180266
Sorti Courant 158.1 COU Saint-Thégonnec Section Document Adulte 0 30-03-2024

Avis  

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