45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans
Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre
Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi
Pour bien se réveiller et mieux s'endormir...
Pour se sentir bien et pour s'amuser !
